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【IT之家开箱】喜马拉雅小雅纳米智能音箱图形赏析：小体、大内容_我的网站

一 |     目前正值“三伏天”的中伏阶段。喜马拉雅山去年发布了第一个全内容的人工智能演讲者，小雅人工智能演讲者。最近，喜马拉雅山带来了一个更微型的智能扬声器，即小雅纳米。“三伏天”是一年中气温高、湿度大、暑热气息最浓的时段。“出汗排毒”、“夏练三伏”、绿豆汤当水喝……这些常见的所谓养生之道，真的健康养生吗？“夏练三伏”“出汗排毒”真的养生吗？俗话说“冬练三九、夏练三伏”，很多人喜欢在三伏天加大运动量，认为出汗越多，祛湿减肥效果越好。然而，人体真正的排毒核心器官是肝脏和肾脏，而非皮肤。

二 | 出汗过多非但不能排毒，反而会对身体造成损伤。中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师 齐文升：事实上，大量流汗易造成脱水，汗液还会带走大量钠、钾等电解质，如果电解质失衡，可出现眩晕、呕吐、恶心、肌肉痉挛、抽筋等不同程度的症状。更值得警惕的是，出汗过多，血液黏稠，容易诱发心脑血管疾病；头晕、出汗也可能是中暑、心梗、脑梗的先兆症状，一定要注意识别和预防。虽然小雅纳米相当小，有一些萌芽的感觉，它有很多内容-它支持免费的喜马拉雅会员内容。它以前的预订价格是199元，这是一个更实惠的价格，但也相当于“发送”喜马拉雅会员。小雅纳米重166克，与今天的手机差不多。

三 | “夏练三伏”强调的是持之以恒的锻炼精神，不是让在最热的三伏天拼命练，高温高湿环境下剧烈运动，产热大于散热，核心体温快速上升，可能诱发肌细胞破裂，严重时可致肾衰竭。中国中医科学院广安门医院呼吸科副主任医师 王毅：三伏天锻炼要掌握方法，不能盲目，建议选择清晨或傍晚进行慢走、太极拳、八段锦等低中强度项目，每次20至30分钟，以微微汗出、能正常说话、无胸闷气短为宜。作为智能扬声器，小雅纳米支持“小雅小雅”语音唤醒。它将记住您的偏好，并帮助您查询天气、聊天、百科全书、手机、快递、旅行限制、翻译等。

四 | 作为一名演讲者，它拥有DMH音乐平台和库克音乐授权的正版音乐内容，并拥有良好的正版音乐体验。运动前后多次少量饮水，切忌一次性暴饮，尤其要避免大量喝冰水，以免刺激血管骤然收缩。

五 | 现在请欣赏开箱照片。绿豆汤当水喝？并不是人人适宜高温天气下，绿豆汤成为很多人解暑的标配，不少人觉得绿豆汤天然无害，可以拿来当水喝。与大多数小型智能扬声器类似，小亚纳米的形状更为圆润。顶部设置多个物理按键，负责基本媒体功能操作。小雅纳米的纯白色外形与办公生活环境非常匹配。然而，大量饮用绿豆汤并非人人适宜。中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师 齐文升：绿豆性凉，容易损伤阳气，脾胃虚寒的人喝太多绿豆汤可能会出现腹泻、腹痛，甚至诱发胃部不适。绿豆本身含有中等量的嘌呤，煮汤后嘌呤会进入汤中，尤其是浓稠的底部汤液嘌呤含量较高。

六 | 无论是听有声读物还是听音乐，它都能很好地融入你的生活环境。老人和孩子的消化系统相对脆弱，过量饮用可能引起腹胀、消化不良。医务人员建议，健康成年人夏季饮用绿豆汤，每日总量宜控制在500毫升以内，每周饮用2到3次即可；老人、儿童、孕妇和消化功能偏弱人群，脾胃虚寒、关节冷痛、经期痛经的人群不宜大量或长期饮用。冬病夏治 “三伏贴”不是“万能贴”三伏天是很多人眼中“冬病夏治”的黄金期，尤其“三伏贴”特别受欢迎。但医务人员提醒，“三伏贴”可不是“万能贴”。如果本身有血液系统疾病、身体正在感冒发热，或者属于阴虚火旺的体质，都不建议贴。如果最近经常口干咽痛、心烦易怒、手心脚心发热，说明体内有虚火，也不适合贴敷。凡是皮肤有伤口、溃疡、破损或者感染的部位，这些部位是绝对不能贴药的。三伏贴的保留时间也有讲究。

七 | 成人一般贴一到三小时，贴敷之后，皮肤微微发热、有温热感是正常的。

八 | 如果感觉皮肤灼热、刺痛难忍，那就要赶紧把药揭掉，避免烫伤。

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Published on:10:38:14